I. 서론
I. 서론
은행잎 추출물은행나무에서 추출한 히알루론산은 전통 의학과 현대 약리학 모두에서 오랫동안 관심을 받아온 성분입니다. 수천 년의 역사를 지닌 이 고대 치료제는 과학적 연구를 통해 새롭게 밝혀지고 있는 다양한 건강 효능을 제공합니다. 은행나무 추출물이 건강에 미치는 영향의 미묘한 차이를 이해하는 것은 그 치료 잠재력을 활용하고자 하는 사람들에게 필수적입니다.
무엇으로 만들어졌나요?
과학자들은 은행나무에서 40가지 이상의 성분을 발견했습니다. 그중 약효가 있는 것으로 알려진 것은 플라보노이드와 테르페노이드 두 가지뿐입니다. 플라보노이드는 식물성 항산화제입니다. 실험실 및 동물 연구에 따르면 플라보노이드는 신경, 심장 근육, 혈관 및 망막을 손상으로부터 보호합니다. 테르페노이드(예: 은행나무 추출물)는 혈관을 확장시키고 혈소판의 점착성을 감소시켜 혈류를 개선합니다.
식물 설명
은행나무는 현존하는 가장 오래된 나무 종입니다. 한 그루가 최대 1,000년까지 살 수 있고 높이가 37미터(120피트)에 달할 수 있습니다. 가지는 짧고 잎은 부채 모양이며, 열매는 먹을 수 없고 악취가 납니다. 열매 안에는 독성이 있을 수 있는 씨앗이 들어 있습니다. 은행나무는 강인하고 튼튼한 나무로, 미국에서는 도심 거리 곳곳에 심어지기도 합니다. 가을에는 잎이 화려한 색으로 물듭니다.
중국 전통 의학에서는 수천 년 동안 은행나무 잎과 씨앗을 모두 사용해 왔지만, 현대 연구는 건조된 녹색 잎으로 만든 표준화된 은행나무 추출물(GBE)에 초점을 맞추고 있습니다. 이 표준화된 추출물은 고농축되어 있으며, 표준화되지 않은 잎만 사용하는 것보다 건강 문제(특히 혈액순환 문제)를 치료하는 데 더 효과적인 것으로 보입니다.
은행잎 추출물의 건강 효능은 무엇인가요?
의학적 용도 및 적응증
실험실, 동물 및 사람을 대상으로 실시한 연구에 따르면 은행나무는 다음과 같은 용도로 사용됩니다.
치매 및 알츠하이머병
은행잎 추출물은 유럽에서 치매 치료에 널리 사용됩니다. 처음에는 뇌 혈류 개선 효과 때문이라고 생각했지만, 최근 연구에 따르면 알츠하이머병으로 손상된 신경 세포를 보호하는 역할을 할 수 있다고 합니다. 여러 연구에서 은행잎 추출물이 알츠하이머병이나 혈관성 치매 환자의 기억력과 사고력에 긍정적인 영향을 미친다는 결과가 나왔습니다.
연구에 따르면 은행잎 추출물이 알츠하이머병 환자에게 도움이 될 수 있다고 합니다.
사고력, 학습 능력, 기억력(인지 기능)을 향상시키세요.
일상 활동을 더 쉽게 수행할 수 있습니다.
사회적 행동을 개선하세요
우울감을 덜 느끼게 됩니다
여러 연구에 따르면 은행잎 추출물이 치매 증상 진행을 늦추는 데 있어 일부 처방 알츠하이머병 약물만큼 효과적일 수 있다는 결과가 나왔습니다. 하지만 모든 알츠하이머병 치료제와 비교 검증이 이루어진 것은 아닙니다.
2008년, 3,000명 이상의 노인을 대상으로 실시된 잘 설계된 연구에서 은행잎 추출물이 치매나 알츠하이머병 예방에 있어 위약보다 나은 효과가 없다는 결과가 나왔습니다.
간헐적 파행
은행잎 추출물은 혈액 순환을 개선하는 효능이 있어 간헐적 파행증, 즉 다리로 가는 혈류 감소로 인한 통증을 겪는 사람들을 대상으로 연구되어 왔습니다. 간헐적 파행증 환자는 극심한 통증 때문에 걷기가 매우 어렵습니다. 8개의 연구를 분석한 결과, 은행잎 추출물을 복용한 사람들은 위약을 복용한 사람들보다 약 34미터 더 멀리 걷는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 실제로 은행잎 추출물은 통증 없이 걸을 수 있는 거리를 늘리는 데 있어 처방약만큼 효과적인 것으로 밝혀졌습니다. 하지만 규칙적인 걷기 운동은 은행잎 추출물보다 걷는 거리를 늘리는 데 더 효과적입니다.
불안
한 예비 연구에 따르면 EGB 761이라는 특수 은행 추출물 제제가 불안 완화에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 범불안 장애 및 적응 장애 환자들이 이 특정 추출물을 복용한 결과, 위약을 복용한 환자들보다 불안 증상이 감소했습니다.
녹내장
한 소규모 연구에 따르면 녹내장 환자들이 8주 동안 매일 은행잎 추출물 120mg을 복용했을 때 시력이 개선된 것으로 나타났습니다.
기억과 사고
은행나무는 '두뇌 건강에 좋은 허브'로 널리 알려져 있습니다. 일부 연구에서는 치매 환자의 기억력 향상에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 하지만 건강한 사람이 정상적인 노화로 인한 기억력 감퇴를 겪는 경우 은행나무가 기억력에 도움이 되는지는 명확하지 않습니다. 어떤 연구에서는 약간의 효과가 있다고 보고한 반면, 다른 연구에서는 아무런 효과가 없다고 보고했습니다. 일부 연구에서는 은행나무가 건강한 젊은층과 중년층의 기억력과 사고력 향상에 도움이 된다고 밝혔습니다. 또한 예비 연구에서는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 치료에 유용할 수 있다는 가능성을 시사하고 있습니다. 가장 효과적인 복용량은 하루 240mg인 것으로 보입니다. 은행나무는 기억력 향상과 인지 능력 증진을 위해 영양바, 탄산음료, 과일 스무디 등에 첨가되는 경우가 많지만, 이처럼 소량으로는 효과가 없을 가능성이 높습니다.
황반변성
은행잎에 함유된 플라보노이드는 눈 뒤쪽 부분인 망막의 일부 문제를 예방하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 황반변성(흔히 노인성 황반변성 또는 AMD라고 함)은 망막에 영향을 미치는 안구 질환입니다. 미국에서 실명의 가장 큰 원인인 AMD는 시간이 지남에 따라 악화되는 퇴행성 안구 질환입니다. 일부 연구에서는 은행잎이 AMD 환자의 시력 보존에 도움이 될 수 있다고 제시합니다.
월경전 증후군(PMS)
다소 복잡한 복용 일정을 사용한 두 연구에서 은행잎 추출물이 생리전 증후군(PMS) 증상 완화에 도움이 된다는 결과가 나왔습니다. 연구에 참여한 여성들은 생리 주기 16일째부터 은행잎 추출물을 복용하기 시작하여 다음 주기 5일째에 복용을 중단한 후, 다시 생리 주기 16일째에 복용했습니다.
레이노 현상
잘 설계된 한 연구에 따르면 레이노 증후군 환자들이 10주 이상 은행잎 추출물을 복용했을 때 위약을 복용한 환자들보다 증상이 완화된 것으로 나타났습니다. 하지만 더 많은 연구가 필요합니다.
용법 및 용량
은행잎 추출물의 건강 효능을 얻기 위한 권장 복용량은 개인의 필요와 해결하고자 하는 특정 건강 문제에 따라 다릅니다. 캡슐, 정제, 액상 추출물 등 다양한 형태로 제공되며, 각 형태는 개인의 필요에 맞춘 보충 방법을 제공합니다.
사용 가능한 양식
플라보노이드(플라본 배당체 또는 헤테로사이드라고도 함) 24~32%와 테르페노이드(트리테르펜 락톤) 6~12%를 함유하는 표준화된 추출물
캡슐
태블릿
액상 추출물(팅크제, 유동 추출물 및 글리세라이트)
차를 만들기 위한 말린 잎
어떻게 복용해야 하나요?
소아: 은행잎 추출물은 어린이에게 투여해서는 안 됩니다.
성인:
기억력 문제 및 알츠하이머병: 많은 연구에서 플라본 배당체(플라보노이드 또는 헤테로사이드) 24~32%와 트리테르펜 락톤(테르페노이드) 6~12%를 함유하도록 표준화된 1일 120~240mg을 분할 투여했습니다.
간헐적 파행: 연구에서는 하루 120~240mg을 사용했습니다.
은행잎 추출물의 효과가 나타나기까지는 4~6주가 걸릴 수 있습니다. 의사와 상담하여 적절한 복용량을 찾으세요.
지침
약초를 이용한 건강 증진 및 질병 치료는 오랜 역사를 가진 전통적인 방법입니다. 그러나 약초는 부작용을 일으킬 수 있으며, 다른 약초, 보조제 또는 약물과 상호작용할 수 있습니다. 따라서 약초는 식물 의학 분야에 자격을 갖춘 의료 전문가의 지도 하에 신중하게 복용해야 합니다.
은행잎 추출물은 일반적으로 부작용이 거의 없습니다. 드물게 복통, 두통, 피부 반응, 어지럼증이 보고된 사례가 있습니다.
은행잎 추출물을 복용한 사람들에게서 내출혈이 보고된 바 있습니다. 출혈의 원인이 은행잎 추출물 때문인지, 아니면 은행잎 추출물과 혈액 희석제를 함께 복용한 경우 등 다른 원인 때문인지는 명확하지 않습니다. 혈액 희석제를 복용 중인 경우 은행잎 추출물을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
출혈 위험이 있으므로 수술이나 치과 시술 1~2주 전에는 은행잎 추출물 복용을 중단하십시오. 은행잎 추출물을 복용 중이라는 사실을 반드시 의사나 치과의사에게 알리십시오.
간질 환자는 은행잎 추출물을 복용해서는 안 됩니다. 발작을 유발할 수 있기 때문입니다.
임산부와 수유부는 은행잎 추출물을 복용해서는 안 됩니다.
당뇨병 환자는 은행잎 추출물을 복용하기 전에 의사와 상담해야 합니다.
은행나무 열매나 씨앗은 절대 먹지 마세요.
가능한 상호작용
은행잎 추출물은 처방약 및 일반 의약품과 상호작용할 수 있습니다. 다음과 같은 약물을 복용 중인 경우, 의사와 상담 없이 은행잎 추출물을 사용해서는 안 됩니다.
간에서 분해되는 약물: 은행잎 추출물은 간에서 대사되는 약물과 상호작용할 수 있습니다. 많은 약물이 간에서 분해되므로, 처방약을 복용 중이라면 은행잎 추출물을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
항경련제: 고용량의 은행잎 추출물은 항경련제의 효과를 저해할 수 있습니다. 이러한 약물에는 카르바마제핀(테그레톨)과 발프로산(데파코트)이 포함됩니다.
항우울제: 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI) 계열의 항우울제와 은행잎 추출물을 함께 복용하면 생명을 위협하는 질환인 세로토닌 증후군의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 은행잎 추출물은 페넬진(나르딜)과 같은 모노아민 산화효소 억제제(MAOI) 계열 항우울제의 긍정적인 효과와 부정적인 효과를 모두 증폭시킬 수 있습니다.SSRI 계열 약물은 다음과 같습니다.
시탈로프람(셀렉사)
에스시탈로프람 (렉사프로)
플루옥세틴(프로작)
플루복사민(루복스)
파록세틴(팍실)
세르트랄린(졸로프트)
고혈압 치료제: 은행잎 추출물은 혈압을 낮출 수 있으므로 고혈압 약물과 함께 복용하면 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다. 은행잎 추출물과 고혈압 및 심장 박동 장애 치료에 사용되는 칼슘 채널 차단제인 니페디핀(프로카디아) 간의 상호작용이 보고된 바 있습니다.
혈액 희석제: 은행잎 추출물은 출혈 위험을 높일 수 있으며, 특히 와파린(쿠마딘), 클로피도그렐(플라빅스), 아스피린과 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 더욱 그렇습니다.
알프라졸람(자낙스): 은행잎 추출물은 자낙스의 효과를 감소시키고 불안 치료를 위해 복용하는 다른 약물의 효과를 방해할 수 있습니다.
이부프로펜(애드빌, 모트린): 은행잎 추출물과 마찬가지로 비스테로이드성 항염증제(NSAID)인 이부프로펜도 출혈 위험을 높입니다. 은행잎 추출물 제품과 이부프로펜을 함께 복용했을 때 뇌출혈이 보고된 바 있습니다.
혈당을 낮추는 약물: 은행잎 추출물은 인슐린 수치와 혈당 수치를 높이거나 낮출 수 있습니다. 당뇨병이 있는 경우, 의사와 상담 없이 은행잎 추출물을 사용해서는 안 됩니다.
사이클로스포린: 은행잎 추출물은 면역 억제제인 사이클로스포린 치료 중 신체 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
티아지드 이뇨제(수분 배출제): 티아지드 이뇨제와 은행잎 추출물을 함께 복용한 사람에게서 고혈압이 발생했다는 보고가 한 건 있습니다. 티아지드 이뇨제를 복용 중인 경우, 은행잎 추출물을 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
트라조돈: 알츠하이머병을 앓는 노인이 은행잎 추출물과 항우울제인 트라조돈(데시렐)을 복용한 후 혼수상태에 빠진 사례가 한 건 보고되었습니다.
문의하기
게시 시간: 2024년 9월 10일
