I. 소개
I. 소개
은행나무잎추출물유서 깊은 은행나무에서 추출한 는 전통 의학과 현대 약리학 모두에서 흥미로운 주제였습니다. 수천 년에 걸친 역사를 지닌 이 고대 치료법은 현재 과학적 조사를 통해 밝혀지고 있는 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 은행나무가 건강에 미치는 영향의 미묘한 차이를 이해하는 것은 치료 잠재력을 활용하려는 사람들에게 필수적입니다.
무엇으로 만들어졌나요?
과학자들은 은행나무에서 40개 이상의 성분을 발견했습니다. 플라보노이드와 테르페노이드, 두 가지만이 약으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 플라보노이드는 식물성 항산화제입니다. 실험실 및 동물 연구에 따르면 플라보노이드가 신경, 심장 근육, 혈관 및 망막을 손상으로부터 보호하는 것으로 나타났습니다. 테르페노이드(예: 은행골리드)는 혈관을 확장하고 혈소판의 끈적거림을 줄여 혈류를 개선합니다.
식물 설명
은행나무는 현존하는 가장 오래된 나무종입니다. 나무 한 그루는 1,000년까지 살 수 있고 높이가 120피트까지 자랄 수 있습니다. 부채 모양의 잎이 달린 짧은 가지와 냄새가 나는 먹을 수 없는 열매가 있습니다. 열매에는 독성이 있을 수 있는 내부 씨앗이 있습니다. 은행나무는 튼튼하고 튼튼한 나무이며 때때로 미국의 도시 거리를 따라 심어집니다. 가을에는 나뭇잎이 화려한 색으로 변합니다.
중국 약초에서는 수천년 동안 은행나무 잎과 씨앗을 모두 사용해 왔지만 현대 연구는 말린 녹색 잎으로 만든 표준화된 은행나무 추출물(GBE)에 중점을 두었습니다. 이 표준화된 추출물은 고농축되어 있으며 표준화되지 않은 잎만 단독으로 사용하는 것보다 건강 문제(특히 순환계 문제)를 더 잘 치료하는 것으로 보입니다.
은행나무 잎 추출물의 건강상의 이점은 무엇입니까?
약용 용도 및 적응증
실험실, 동물, 사람을 대상으로 실시한 연구에 따르면 은행나무는 다음과 같은 용도로 사용됩니다.
치매와 알츠하이머병
은행나무는 유럽에서 치매 치료에 널리 사용됩니다. 처음에 의사들은 이것이 뇌로 가는 혈류를 개선하기 때문에 도움이 된다고 생각했습니다. 현재 연구에 따르면 알츠하이머병으로 인해 손상된 신경 세포를 보호할 수 있다고 합니다. 여러 연구에 따르면 은행나무는 알츠하이머병이나 혈관성 치매 환자의 기억력과 사고력에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.
연구에 따르면 은행나무는 알츠하이머병 환자에게 도움이 될 수 있다고 합니다.
사고력, 학습력, 기억력 향상(인지 기능)
일상 활동을 보다 쉽게 수행할 수 있습니다.
사회적 행동 개선
우울한 기분이 덜하다
여러 연구에 따르면 은행나무는 일부 처방된 알츠하이머병 약물과 마찬가지로 치매 증상을 지연시키는 데 효과가 있을 수 있는 것으로 나타났습니다. 알츠하이머병 치료를 위해 처방된 모든 약물에 대해 테스트된 것은 아닙니다.
2008년에 3,000명 이상의 노인을 대상으로 한 잘 설계된 연구에서는 은행나무가 치매나 알츠하이머병 예방에 있어 위약보다 나을 것이 없다는 사실을 발견했습니다.
간헐적인 파행
은행나무는 혈류를 개선하기 때문에 간헐적 파행 또는 다리로의 혈류 감소로 인한 통증이 있는 사람들을 대상으로 연구되었습니다. 간헐적 파행이 있는 사람은 극심한 통증을 느끼지 않고 걷는 데 어려움을 겪습니다. 8개 연구를 분석한 결과, 은행나무를 복용한 사람들은 위약을 복용한 사람들보다 약 34미터 더 걷는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. 실제로 은행나무는 통증 없는 보행 거리를 개선하는 데 처방약뿐만 아니라 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 걷기 거리를 늘리는 데에는 은행나무보다 규칙적인 걷기 운동이 더 효과적입니다.
불안
한 예비 연구에서는 EGB 761이라는 은행나무 추출물의 특수 제제가 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 이 특정 추출물을 복용한 일반 불안 장애 및 적응 장애가 있는 사람들은 위약을 복용한 사람들보다 불안 증상이 적었습니다.
녹내장
한 소규모 연구에서는 8주 동안 매일 120mg의 은행나무를 섭취한 녹내장 환자의 시력이 개선된 것으로 나타났습니다.
기억과 사고
은행나무는 "뇌 허브"로 널리 알려져 있습니다. 일부 연구에 따르면 치매 환자의 기억력 향상에 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 은행나무가 정상적인 연령 관련 기억 상실을 앓고 있는 건강한 사람들의 기억력에 도움이 되는지 여부는 확실하지 않습니다. 일부 연구에서는 약간의 이점이 발견되었지만 다른 연구에서는 효과가 없는 것으로 나타났습니다. 일부 연구에 따르면 은행나무는 건강한 젊은이와 중년층의 기억력과 사고력을 향상시키는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 그리고 예비 연구에 따르면 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 치료에 유용할 수 있습니다. 가장 효과적인 복용량은 하루 240mg인 것 같습니다. 은행나무는 종종 영양 바, 청량 음료 및 과일 스무디에 첨가되어 기억력을 높이고 정신 능력을 향상시킵니다. 그러나 그러한 적은 양은 아마도 도움이 되지 않을 것입니다.
황반변성
은행나무에서 발견되는 플라보노이드는 눈의 뒷부분인 망막의 일부 문제를 멈추거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 노인성 황반변성 또는 AMD라고도 불리는 황반변성은 망막에 영향을 미치는 안과 질환입니다. 미국에서 실명의 가장 큰 원인인 AMD는 시간이 지날수록 악화되는 퇴행성 안 질환입니다. 일부 연구에 따르면 은행나무는 AMD 환자의 시력을 보존하는 데 도움이 될 수 있습니다.
월경전 증후군(PMS)
다소 복잡한 투여 일정을 다룬 두 연구에서는 은행나무가 PMS 증상을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 연구에 참여한 여성들은 월경 주기 16일차부터 은행나무 특별 추출물을 복용하고 다음 주기 5일차 이후 복용을 중단했다가 16일차에 다시 복용했습니다.
레이노 현상
잘 설계된 한 연구에 따르면 은행나무를 10주 동안 복용한 레이노 현상이 있는 사람들은 위약을 복용한 사람들보다 증상이 적었습니다. 더 많은 연구가 필요합니다.
복용량 및 관리
은행빌로바 잎 추출물의 건강상의 이점을 얻기 위해 권장되는 복용량은 개인의 필요와 해결하려는 특정 건강 문제에 따라 다릅니다. 캡슐, 정제, 액체 추출물 등 다양한 형태로 제공되며 각각 맞춤형 보충제 접근 방식을 제공합니다.
사용 가능한 양식
24~32%의 플라보노이드(플라본 배당체 또는 헤테로사이드라고도 함)와 6~12%의 테르페노이드(트리테르펜 락톤)를 함유한 표준화된 추출물
캡슐
정제
액체 추출물(팅크제, 액체 추출물, 글리세라이트)
차용 말린 잎
어떻게 복용하나요?
소아과: 은행나무는 어린이에게 투여해서는 안 됩니다.
성인:
기억 문제 및 알츠하이머병: 많은 연구에서는 24~32%의 플라본 배당체(플라보노이드 또는 헤테로사이드)와 6~12%의 트리테르펜 락톤(테르페노이드)을 함유하도록 표준화된 분할 용량으로 매일 120~240mg을 사용했습니다.
간헐적 파행: 연구에서는 하루 120~240mg을 사용했습니다.
은행나무의 효과를 보려면 4~6주가 걸릴 수 있습니다. 의사에게 올바른 복용량을 찾는 데 도움을 요청하십시오.
지침
허브를 사용하는 것은 신체를 강화하고 질병을 치료하는 전통적인 접근 방식입니다. 그러나 허브는 부작용을 유발할 수 있으며 다른 허브, 보충제 또는 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 이러한 이유로 허브는 식물 의학 분야의 자격을 갖춘 의료 서비스 제공자의 감독하에 주의해서 섭취해야 합니다.
은행나무는 일반적으로 부작용이 거의 없습니다. 몇몇 경우 사람들은 배탈, 두통, 피부 반응 및 현기증을 보고했습니다.
은행나무를 복용한 사람들에게서 내부 출혈이 보고된 바 있습니다. 출혈이 은행나무 때문인지 아니면 은행나무와 혈액 희석제의 병용 등 다른 이유 때문인지는 확실하지 않습니다. 혈액 희석제를 복용하고 있다면 은행나무를 복용하기 전에 의사에게 문의하세요.
출혈의 위험이 있으므로 수술이나 치과 시술 1~2주 전에 은행나무 복용을 중단하세요. 은행나무를 복용하고 있다는 사실을 항상 의사나 치과의사에게 알리십시오.
간질이 있는 사람은 은행나무를 복용해서는 안 됩니다. 발작을 일으킬 수 있기 때문입니다.
임산부와 수유 중인 여성은 은행나무를 섭취하면 안 됩니다.
당뇨병이 있는 사람은 은행나무를 복용하기 전에 의사에게 문의해야 합니다.
은행나무 열매나 씨앗을 먹지 마십시오.
가능한 상호작용
은행나무는 처방약 및 비처방약과 상호 작용할 수 있습니다. 다음 약물 중 하나를 복용하고 있는 경우, 먼저 의사와 상의 없이 은행나무를 사용해서는 안 됩니다.
간에서 분해되는 약물: 은행나무는 간을 통해 처리되는 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 많은 약물이 간에서 분해되기 때문에 처방약을 복용하는 경우 은행나무를 복용하기 전에 의사에게 문의하세요.
발작제(항경련제): 은행나무를 다량으로 복용하면 항발작제의 효과가 방해를 받을 수 있습니다. 이러한 약물에는 카르바마제핀(Tegretol)과 발프로산(Depakote)이 포함됩니다.
항우울제: 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)라고 불리는 일종의 항우울제와 은행나무를 함께 복용하면 생명을 위협하는 질환인 세로토닌 증후군의 위험이 높아질 수 있습니다. 또한 은행나무는 페넬진(Nardil)과 같은 MAOI로 알려진 항우울제의 좋은 효과와 나쁜 효과를 모두 강화할 수 있습니다.SSRI에는 다음이 포함됩니다.
시탈로프람(셀렉사)
에스시탈로프람(렉사프로)
플루옥세틴(프로작)
플루복사민(루복스)
파록세틴(팍실)
설트랄린(졸로프트)
고혈압 약 : 은행나무는 혈압을 낮출 수 있으므로 혈압약과 함께 복용하면 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다. 은행나무와 혈압 및 심장 박동 문제에 사용되는 칼슘 통로 차단제인 니페디핀(프로카르디아) 사이의 상호 작용이 보고되었습니다.
혈액 희석제: 은행나무는 특히 와파린(쿠마딘), 클로피도그렐(플라빅스), 아스피린과 같은 혈액 희석제를 복용하는 경우 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
알프라졸람(자낙스): 은행나무는 자낙스의 효과를 떨어뜨리고 불안 치료를 위해 복용하는 다른 약물의 효과를 방해할 수 있습니다.
이부프로펜(Advil, Motrin): 은행나무와 마찬가지로 비스테로이드성 항염증제(NSAID) 이부프로펜도 출혈 위험을 높입니다. 은행나무 제품과 이부프로펜을 사용할 때 뇌출혈이 보고되었습니다.
혈당을 낮추는 약물: 은행나무는 인슐린 수치와 혈당 수치를 높이거나 낮출 수 있습니다. 당뇨병이 있는 경우 의사와 먼저 상의하지 않고 은행나무를 사용해서는 안 됩니다.
사이클로스포린(Cylosporine): 은행나무는 면역체계를 억제하는 사이클로스포린 약물로 치료하는 동안 신체 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
티아지드 이뇨제(물약): 티아지드 이뇨제와 은행나무를 복용한 사람이 고혈압을 일으켰다는 보고가 한 건 있습니다. 티아지드 이뇨제를 복용하는 경우 은행나무를 복용하기 전에 의사에게 문의하세요.
트라조돈: 알츠하이머병 노인이 은행나무와 항우울제인 트라조돈(Desyrel)을 복용한 후 혼수상태에 빠졌다는 보고가 있습니다.
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게시 시간: 2024년 9월 10일
