뉴스 - 유아가 네르보닉산을 섭취해도 될까요?

I. 서론

많은 부모들이 유아가 신경산을 섭취해도 되는지 궁금해합니다. 이 질문에 답하기 전에 신경산의 공급원을 이해하는 것이 중요합니다. 모유에는 신경산이 함유되어 있으므로 모유도 섭취에 적합하지 않은지 의문이 들 수 있습니다. 그렇다면 모유 외에 3세 미만 유아가 신경산을 섭취할 수 있는 다른 공급원은 무엇일까요?

II. 네르본산이란 무엇인가요?

신경산셀라콜레산이라고도 불리는 이 산의 과학적 명칭은 cis-15-테트라코세노산입니다. 오메가-9 단일불포화지방산의 일종입니다. 포유류의 신경 조직에서 처음 발견되었기 때문에 흔히 신경산이라고도 불립니다.

네르본산은 생체막의 구성 성분으로, 주로 인간의 뇌 백질, 망막, 정자 및 신경 조직에서 당지질과 스핑고미엘린 형태로 발견됩니다.

III. 네르보닉산의 효능

"너본산"이라는 이름에서 알 수 있듯이, 이 성분은 신경계에 유익한 주요 기능을 합니다. 또한, 불포화 지방산이기 때문에 심혈관 건강에도 도움이 됩니다. 좀 더 자세히 알아볼까요?

두뇌 발달을 촉진합니다

미숙아와 만삭아를 비교한 결과, 만삭아의 뇌에서 신경산 수치가 더 높은 것으로 나타났습니다. 연구에 따르면 신경산은 영아의 머리둘레 성장에 영향을 미칠 수 있습니다.
네르본산은 뇌세포막 기능을 조절하여 뇌세포 간 정보 전달을 향상시키고 칼슘 이온 활동을 촉진합니다. 동물 연구에서도 이를 뒷받침하는 결과가 나왔는데, 경구 투여된 네르본산 보충제가 정상 쥐와 기억력 장애를 유발한 쥐 모두에서 학습 및 기억력을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 따라서 네르본산이 인간의 기억력과 인지 기능을 향상시킬 수 있을 것이라는 가설이 제기되었습니다.

집중력을 향상시켜줍니다

주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 부주의, 충동성, 과잉 행동을 특징으로 합니다. ADHD는 학업 부진, 또래 관계 악화, 사회성 저하로 이어질 수 있습니다. 연구에 따르면 ADHD 아동은 정상 아동에 비해 혈장 내 신경산 수치가 낮은 것으로 나타났습니다. 또한, 적절한 양의 신경산을 보충하면 ADHD 아동의 증상 개선과 집중력 향상에 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다.

알츠하이머병, 정신병 및 우울증 위험 감소

인지 장애가 있는 노인 260명을 대상으로 혈청 지방산 프로필을 분석한 결과, 네르본산과 DHA 수치가 높을수록 알츠하이머병(AD) 발병 위험이 감소하는 것으로 나타났습니다. 또한, 네르본산을 함유한 단풍나무씨 오일이 BDNF/TrkB 신호 전달 경로를 활성화하고, 시냅스 후 단백질인 PSD95, GluA1, NMDAR1의 발현을 증가시키며, 염증 인자인 IL-1β, TNFα, IL-6의 mRNA 수준을 감소시켜 노인의 신경 쇠약을 완화하고 기억력을 향상시키는 것으로 실험적으로 확인되었습니다.
다른 연구에서는 신경산 수치가 낮으면 정신병 및 우울증의 전구 증상이 나타날 수 있다고 밝혔습니다. 연구에 따르면 신경산을 적절히 보충하면 알츠하이머병, 정신병 및 우울증의 위험을 줄일 수 있습니다.

미엘린 복구를 촉진합니다

신경산이 함유된 단풍나무씨유를 섭취한 탈수초 쥐 실험 결과, 이 쥐들이 대조군 수준으로 거의 회복된 것으로 나타났습니다. 다른 연구에서도 신경산을 식이 보충제로 섭취하면 희소돌기세포의 성숙과 재수초화를 촉진할 수 있다는 사실이 입증되었습니다.

심혈관 질환 위험 감소

연구 결과에 따르면 네르본산은 급성 허혈성 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
뇌의 손상된 신경 경로를 복구하고 제거합니다.
신경 말단의 활동 복원
신경세포 재생 촉진
뇌신경 노화 방지
노화되고 손상되고 경화된 심혈관계 벽을 복구하고 복원합니다.
혈관벽 조직 업데이트
혈관의 탄력과 활력을 회복시켜줍니다

IV. 유아는 네르본산을 섭취할 수 있습니까? 언제부터 보충제를 복용해야 합니까?

답은 사실 아주 간단합니다. 국내외 권위 있는 기관의 평가와 관련 식품 규정을 살펴보겠습니다.

1. FDA 규정

미국 식품의약국(FDA) 공식 문서에 따르면, 특정 화합물에서 추출한 네르본산은 의약품으로 사용될 수 있다.
이소발레르산혈증과 같은 질환 치료에는 200~300mg을 투여합니다.

하지만 FDA는 다른 곳에서 추출한 네르본산을 유아용 조제분유에 사용하는 것에 대해 인증하지 않았습니다. FDA 규정에 따르면, 유아용 조제분유에 사용되는 성분은 미국 FDA에서 유아용 조제분유에 대해 일반적으로 안전하다고 인정되는 물질(GRAS)이어야 합니다. 네르본산은 이 기준을 명백히 충족하지 못합니다.

2. EU 규정

EU는 네르본산에 대해 직접적인 검토를 하지 않았으므로 관련 정보가 없습니다.

3. 중국 규정

보건부는 2011년 3월 22일 일찍이 단풍나무 씨앗 기름이 새로운 자원 식품으로 지정되었다는 공지를 발표했습니다.

관련 규정을 종합하고 단풍나무씨유의 네르본산 함량을 조사한 결과, 단풍나무씨유에는 일반적으로 3~5%의 네르본산이 함유되어 있는 것으로 나타났습니다. 새로운 자원식품 규정에 따르면 네르본산의 1일 권장 섭취량은 약 150mg입니다.
앞서 언급했듯이 네르본산의 화학명은 시스-15-테트라코세노산입니다. 2017년 국가위생건강위원회는 유채씨유에서 추출한 네르본산 화합물에 관한 새로운 식품 자원 발표를 했습니다.

이 발표에서는 특히 유아가 그러한 제품을 섭취해서는 안 되며, 제품에 해당 화합물이 직접 사용된 경우 유아에게 적합하지 않다는 표시를 해야 한다고 강조했습니다.

현행 규정에 따르면, 네르본산이 화합물에서 추출되었든 식품에서 추출되었든 유아에게는 적합하지 않습니다. 많은 사람들이 "모유에 네르본산이 들어있는데 왜 사용하면 안 되나요?"라고 질문할 수 있습니다. 이는 두 가지 측면에서 설명할 수 있습니다. 첫째, 유아에게 네르본산을 투여하는 것의 안전성에 대한 연구가 아직 미흡하고, 전 세계적으로 널리 사용되지 않고 있습니다. 따라서 추가적인 연구가 필요합니다. 둘째, 유아에게 네르본산을 보충해야 하는지에 대한 연구도 부족합니다. 현재까지 유아에게 네르본산 결핍이 있다는 것을 입증할 만한 충분한 데이터가 없으므로, 이를 확인하기 위한 추가 연구가 필요합니다.

따라서 현행 규정 및 평가에 따르면, 3세 이상부터 네르본산 보충을 시작하는 것이 권장됩니다. 하지만 3세 미만 영아에게 보충하는 것을 더 안심하는 부모님들도 계실 수 있습니다. 이러한 경우에는 식품 형태의 보충제를 권장합니다.

다시 한번 강조하지만, 영유아에게 네르본산을 보충하는 것을 뒷받침할 만한 충분한 근거가 없습니다. 의학적 및 영양학적 관점에서 보충이 필요하다는 것을 시사하는 자료도 없습니다. 따라서 영유아에게 네르본산을 보충할 때는 합리적인 접근 방식을 취하는 것이 좋습니다.

모든 부모는 똑똑한 아기를 바라지만, 영양 관리에 집중하는 것 외에도 아기와 더 많은 시간을 보내고, 건강한 생활 환경을 조성하며, 야외 활동을 장려하는 것이 좋습니다. 이러한 요소들이 영양 관리보다 훨씬 더 중요할 수 있습니다.