브로콜리 추출물 가루는 무엇입니까?

브로콜리 추출물 파우더는 야채를 조심스럽게 가공하고 탈수하여 농축 형태의 영양소를 만들어 생성됩니다. 설포라판, 글루코라 파닌, 비타민, 미네랄 및 항산화 제를 포함한 고농도의 생물 활성 화합물이 포함되어 있습니다. 이 화합물은 브로콜리 소비와 관련된 수많은 건강상의 이점을 담당합니다.

강력한 항산화 특성 :
브로콜리 추출물 분말의 가장 주목할만한 속성 중 하나는 강력한 항산화 특성입니다. 산화 방지제는 신체의 자유 라디칼의 손상 효과를 퇴치하여 산화 스트레스를 유발하고 다양한 건강 문제에 기여할 수 있습니다. 브로콜리 추출물 분말의 정기적 인 소비는 염증을 줄이고 건강한 면역 체계를 지원하며 만성 질환으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.

(1) Sulforaphane :
설포라판은 브로콜리 추출물에서 고농도에서 발견되는 생물 활성 화합물이다. 그것은 잠재적 인 건강 증진 특성으로 알려진 이소 티오 시아 네이트 가족의 구성원, 특히 이소 티오 시아 네이트 패밀리의 구성원의 유형입니다. 설포라판은 전구체 화합물 인 글루코라 파닌이 브로콜리에도 존재하는 효소 인 미로시나 제와 접촉 할 때 형성된다.

브로콜리 추출물이나 브로콜리, 양배추 또는 브뤼셀 콩나물과 같은 십자화과 야채를 섭취하면 야채의 글루코라 파닌은 씹거나 슬라이스 할 때 미로시나 제와의 반응을 겪습니다. 이것은 설 포라판의 형성을 초래한다.

Sulforaphane은 다양한 잠재적 인 건강상의 이점으로 인해 상당한 관심을 받았습니다. 그것은 산화 방지제 및 항 염증 특성을 보유한 것으로 여겨지며, 알츠하이머 및 파킨슨 병과 같은 특정 유형의 암, 심장병 및 신경 퇴행성 장애를 포함하여 만성 질환의 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다.

연구에 따르면 Sulforaphane은 신체에서 NRF2 (핵 인자 적혈구 2 관련 요인 2)라는 단백질을 활성화시켜 작동한다고합니다. NRF2는 다양한 항산화 및 해독 효소의 생성을 촉진 할 수있는 전사 인자이다. NRF2를 활성화함으로써 설 포라 파인은 세포를 산화 스트레스로부터 보호하고, 유해 물질에 대한 신체의 방어를 향상 시키며, 전반적인 세포 건강을 지원할 수 있습니다.

(2) 글루코라 파닌 :
글루코라 파닌은 브로콜리와 다른 십자화과 야채에 자연적으로 존재하는 화합물입니다. 또한 설포라판이라는 또 다른 중요한 화합물의 선구자이기도합니다.

브로콜리가 소비되거나 브로콜리 추출물이 사용될 때, 미로시나 제라는 효소는 글루코라 파닌을 설포라판으로 전환시킨다. Sulforaphane은 수많은 건강상의 이점을 제공하는 강력한 항산화 및 항 염증 화합물입니다.

글루코라 파닌 자체는 또한 잠재적 인 건강상의 이점이있는 것으로 나타났습니다. 다양한 유형의 암의 예방 및 치료를 지원하는 항암 특성을 보유한 것으로 여겨집니다. 또한 콜레스테롤 수치를 줄이고 건강한 심장을 촉진하여 심혈관 건강을 지원할 수 있습니다. 또한 글루코라 파닌은 신체의 해독 과정에 관여하며 유해한 독소와 오염 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 글루코라 파닌은 브로콜리 추출물의 건강 증진 특성, 특히 면역 체계를 지원하고 염증과 싸우며 만성 질환으로부터 보호 할 수있는 잠재력에 중요한 역할을합니다.

(3) 플라보노이드 :

브로콜리 추출물 파우더에는 또한 강한 항산화 효과를 갖는 카 렘퍼 롤 및 케르세틴과 같은 다양한 플라보노이드가 들어 있습니다. 플라보노이드는 자유 라디칼을 정리하고, 세포와 조직을 잠재적 손상으로부터 보호합니다. 이 화합물은 염증을 줄이고 면역 기능을 향상하며 심혈관 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.

브로콜리 추출물 파우더는 건강한 라이프 스타일에 귀중한 추가가 될 수 있지만 과일과 채소가 풍부한 균형 잡힌 식단을 대체해서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 언제나 그렇듯이 보충제 요법을 시작하기 전에, 특히 건강 상태가 기초가 있거나 약물을 복용하는 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.