Panax 인삼의 건강상의 이점은 무엇입니까

Panax 인삼의 부작용은 무엇입니까?

인삼 사용이 일반적입니다.심지어 음료에서도 발견되므로 완전히 안전하다고 믿게 될 수도 있습니다.그러나 다른 허브 보충제나 약물과 마찬가지로 이를 복용하면 원치 않는 효과가 발생할 수 있습니다.
인삼의 가장 흔한 부작용은 불면증이다.추가로 보고된 부작용은 다음과 같습니다.
두통
메스꺼움
설사
혈압 변화
유방통(유방 통증)
질 출혈
알레르기 반응, 심한 발진, 간 손상은 덜 흔한 부작용이지만 심각할 수 있습니다.

지침
어린이와 임산부, 수유 중인 사람은 인삼 섭취를 피해야 합니다.
Panax 인삼 복용을 고려 중이라면 다음과 같은 경우 의료 서비스 제공자와 상담하세요.
고혈압: 인삼은 혈압에 영향을 미칠 수 있습니다.
당뇨병: 인삼은 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
혈액 응고 장애: 인삼은 혈액 응고를 방해하고 일부 항응고제와 상호 작용할 수 있습니다.

복용량: 얼마나 많은 인삼을 섭취해야 합니까?
보충제와 복용량이 개인의 필요에 적합한지 확인하기 위해 보충제를 복용하기 전에 항상 의료 서비스 제공자와 상담하세요.
파낙스 인삼의 복용량은 인삼의 종류, 사용 이유, 보충제에 함유된 진세노사이드의 양에 따라 다릅니다.
Panax 인삼의 권장 표준 복용량은 없습니다.연구에서는 하루에 200mg을 복용하는 경우가 많습니다.일부에서는 마른 뿌리에서 섭취할 경우 하루 500~2,000mg을 권장합니다.
복용량이 다를 수 있으므로 복용 방법에 대한 지침은 제품 라벨을 읽으십시오.Panax 인삼을 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 상담하여 안전하고 적절한 복용량을 결정하십시오.

인삼을 너무 많이 섭취하면 어떻게 되나요?

인삼의 독성에 관한 자료는 많지 않습니다.단시간에 적당량을 복용하면 독성이 발생할 가능성이 없습니다.너무 많이 복용하면 부작용이 발생할 가능성이 더 높습니다.

상호작용
Panax 인삼은 여러 유형의 약물과 상호 작용합니다.귀하가 복용하는 모든 처방약, OTC 의약품, 약초 요법 및 보충제를 담당 의료 서비스 제공자에게 알리는 것이 중요합니다.Panax 인삼을 복용하는 것이 안전한지 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

잠재적인 상호작용은 다음과 같습니다:

카페인 또는 각성제: 인삼과 함께 사용하면 심박수나 혈압이 높아질 수 있습니다.11
Jantoven(와파린)과 같은 혈액 희석제: 인삼은 혈액 응고를 늦추고 특정 혈액 희석제의 효과를 감소시킬 수 있습니다.혈액 희석제를 복용하는 경우 시작하기 전에 의료 서비스 제공자와 Panax 인삼에 대해 상담하십시오.그들은 귀하의 혈중 농도를 확인하고 그에 따라 복용량을 조정할 수 있습니다.17
인슐린 또는 경구 당뇨병 약물: 인삼과 함께 사용하면 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 되기 때문에 저혈당증이 발생할 수 있습니다.14
모노아민 산화효소 억제제(MAOI): 인삼은 조증과 유사한 증상을 포함하여 MAOI와 관련된 부작용의 위험을 증가시킬 수 있습니다.18
이뇨제 라식스(푸로세미드): 인삼은 푸로세미드의 효과를 감소시킬 수 있습니다.19
인삼은 Gleevec(imatinib) 및 Isentress(raltegravir)를 포함한 특정 약물과 함께 복용할 경우 간 독성의 위험을 증가시킬 수 있습니다.17
Zelapar(selegiline): Panax 인삼은 selegiline 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.20
인삼은 시토크롬 P450 3A4(CYP3A4)라는 효소에 의해 처리되는 약물을 방해할 수 있습니다.17
다른 약물이나 보충제와 더 많은 상호 작용이 발생할 수 있습니다.Panax 인삼을 복용하기 전에 의료 서비스 제공자나 약사에게 잠재적인 상호 작용에 대한 자세한 정보를 문의하세요.

요약
인삼은 다양한 종류의 약물과 상호작용할 가능성이 있습니다.약초 보충제를 복용하기 전에 현재 건강 상태와 약물을 기준으로 인삼이 안전한지 약사 또는 의료 서비스 제공자에게 문의하세요.

유사한 보충제
인삼에는 여러 종류가 있습니다.일부는 다른 식물에서 유래하며 Panax 인삼과 동일한 효과가 없을 수 있습니다.보충제는 뿌리 추출물이나 뿌리 분말에서도 얻을 수 있습니다.
또한 인삼은 다음과 같이 분류될 수 있습니다.
신선(4세 미만)
흰색(4~6년령, 껍질을 벗긴 후 건조)
적색(6년 이상, 찐 후 건조)

Panax 인삼의 출처와 찾아야 할 것
Panax 인삼은 Panax 속에 속하는 식물의 뿌리에서 나옵니다.이는 식물의 뿌리로 만든 약초 치료법이며 일반적으로 식단에서 섭취하는 것이 아닙니다.

인삼 보충제를 찾을 때 다음 사항을 고려하세요.
인삼의 종류
인삼은 식물의 어느 부분에서 왔는가(예: 뿌리)
인삼의 어떤 형태가 포함되어 있습니까(예: 분말 또는 추출물)
보충제 내 진세노사이드 함량(보충제 내 진세노사이드 표준 권장량은 1.5~7%)
보충제나 허브 제품의 경우 제3자 테스트를 거친 제품을 찾으세요.이는 보충제에 라벨에 명시된 내용이 포함되어 있고 유해한 오염 물질이 없다는 점에서 어느 정도 품질 보증을 제공합니다.USP(미국 약전), NSF(국립과학재단) 또는 ConsumerLab의 라벨을 찾아보세요.

요약
약초 요법과 대체 의학이 인기가 있지만, "천연"이라는 라벨이 붙었다고 해서 그것이 안전하다는 의미는 아니라는 점을 잊지 마십시오.FDA는 식이보충제를 식품으로 규제합니다. 즉, 약물만큼 엄격하게 규제되지는 않습니다.
인삼은 종종 허브 보충제와 음료에서 발견됩니다.많은 건강 상태를 관리하는 데 도움이 된다고 알려져 있지만, 그 사용의 효능을 입증할 만큼 충분한 연구가 없습니다.제품을 검색할 때 NSF와 같은 독립적인 제3자로부터 품질 인증을 받은 보충제를 찾거나 담당 의료 서비스 제공자에게 평판이 좋은 브랜드 추천을 요청하세요.
인삼 보충은 약간의 경미한 효과를 가져올 수 있습니다.또한 여러 가지 다른 약물과 상호 작용합니다.약초 요법의 위험과 이점을 이해하려면 의료 서비스 제공자와 약초 요법에 대해 논의하는 것이 중요합니다.

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